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ダイエットに挑戦中!(1)

05/16
「ダイエット奮闘記」の始まりはじまりぃ~~~

事の発端は、夫が仕事で4月、1か月間家を空ける
ことになったからでした。

「食事が自分で自由になるならこの機会に
ダイエットでも始めちゃう?やっちゃう??がんばっちゃうぅ~??


・・・と思いたったわけです。

おそらく4月という、すんばらしい季節で気持ちも軽やか
になっていたという事もあったのか、
なんだか「頑張っちゃおうかなぁ~~?」なんて
血迷ったんだと思います。

・・・・・・・・・・・・・・。

(血迷わないと決断できないのかアタシは!)


急に思い立ったという訳ではなく、なんとな~~く
「2キロ?いや3キロくらい体重を落とせたらいいかも?」
・・・・・と13年間くらい思い続けていたのでした。

「はぁ~~?13年?? どれくらい実行力のない軟弱者なの??」と
思われた方、そう、あなたは正解!
アタクシは軟弱ものですっ! 自分でもよぉ~~く分かってますとも。

アタクシ = 意志薄弱 + 食いしん坊 = ダイエット無理!
えぇ、えぇ、そうです。これがアタクシでございます。
(開き直るな、ワタシ!)

長身の私は1キロや2キロ体重増したところで、
分母が大きい分、小柄な人ほど目立たないわよ。
と都合の良い思い込みを続けておりました・・・

やはりアタクシの勝手な思い込みだったようなのです
(もっと早く気づきなさいって)

たしかに「それ程」ではないかもしれないが(いや「それ程」だってば
それが、1キロ、また1キロとそぉ~~っと、そぉ~~と
少しづ~~つ、しかも確実にアタクシの体にまとわりついて
離れないようになって・・・・

きゃ~~~~~~っ!!



で、「2~3キロ」という情けないほど
小さな、小さな、軟弱なアタクシらしい小さな、
しかも「3キロ」とかじゃなく「2~3キロ」という曖昧な
目標をたてたという訳です。


・・・・・・

ここまでは良しっと。

・・・・・


・・

さて?どうやって??

何ダイエットにする??

いい加減、自分という人間がわかっているアタクシ。
綿密に建てられたダイエット計画を実行できる自信が
まったく、ちっとも、さっぱりございませんっ!
(また開き直っている!)


「バナナダイエット」とか「朝食抜きダイエット」とか
「炭水化物ダイエット」とか「カロリー制限ダイエット」とかとか??

ストイックに続けなければいけない系の「何とか抜き」とか
「何とかを1日どれくらい必ず食べる」とか
お勉強をしてカロリーを覚える「カロリー系」の
ダイエットは絶対無理だろうな~~、アタシ。
(うん、絶対無理!間違いない!キッパリ!)

・・・・・・

ダイエットサプリ??
毎日あんな小さな粒を摂取するだけで痩せるなんて
そんな簡単にできると思えな~~い(疑心暗鬼)
とか言いながら、インターネットのDMやTVのCM
新聞広告などに踊らされて、過去にいくつも
ダイエットサプリを購入した経験がある。
が、「いざ!」という時に飲んでみよう。
とか、「食べ過ぎた」と思った時に・・
とかとか何か特別な時に摂取しようと
大切に大切にしまっていて、その存在さえ忘れて
いたりするアタクシ・・・

サプリ系はきっと毎日正しく取り続けないと
ダメなんでしょうね。

う~~ん、これもダメそう・・・・

・・・・・・・・・。


んなこと考えているとあっという間に一か月がたって
しまうので、とりあえず・・・・

妹に強力に推薦されていた
「計るだけダイエット」は採用してみることにしました。
朝・晩同じ条件で体重を計り、グラフ(これも某TV番組の
HPからダウンロードできるお手軽さ)に記録するだけ。

これならアタクシにもできそうでございます。



・・・・・・・続きはまた今度。
(こんないい加減で小さな目標のダイエットなんて
 誰も期待してないと分かってはいますが、
 自分の記憶と記録として残しておきたいと思ってます)



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